答疑 | 童年的创伤,会影响整个人生吗?(一)

2018-11-16 张利轩
童年获得了足够的爱,
以后的人生就会同样去爱别人和得到别人的爱;

那童年遭受了虐待,
进入社会之后会延续这种虐待吗?


要看是把 “现在”当作一个终点,还是当作一个起点


如果把现在看作从童年开始到当下的终点,那么童年的影响不可改变,不止童年,已经既成的事情都是不可改的

如果把现在看作未来的起点,那么,童年的经历只是一个背景,告诉你为什么你现在所站的是这样一个起点,未来会怎样,要看你从现在开始走了一条什么样的路。

另外从经验上讲,所谓拥有幸福童年,就是这些人在孩提时代就有很多的机会去观察和模仿人与人之间如何相亲相爱地相处,自然而然地就掌握了一些良好相处的技能;

而童年充满虐待的孩子,因为小时候缺乏这样的经验,成年以后,在技能方面需要重新学习。

大体上的差异就是这些。

其实,比拥有什么样的童年更重要的是:对自己的行为动机是否清晰

很多人对自己的行为动机没有清晰的认识,或者根本没有认识,只是依据习惯和本能不断地重复某些行为模式,对于处于这样状态中的人而言,童年可能能决定很多。


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这个要根据每个人的个体差异不同而有不同结果的。


当这个个体性格比较胆小而内向,如果在童年时遭遇创伤和虐待之后就会产生一种恐惧心理,对自我失去安全感和自信心对外界采取高度的戒备心态,长期压抑在潜意识里将会严重影响他今后的人际交往能力以及婚姻家庭等方面。


如果一个性格外向开朗活泼的孩子受到伤害后他也会有防御心理产生,

但他会主动表达自己的意愿和想法而不是一直处于被动弱势的状态。


或许他在成长过程中逐渐理解和包容了小时候所受到的伤害,因此,对于他的人际关系和社会交往并不一定有很大的影响,即使有也是能够纠正过来的。


所以每个人的个性差异与认知能力是起着至关重要的作用。
祝好!


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施琪嘉曾经说过一句话:


没有没有创伤的人生,只有没有创伤的结果。


意思是我们每一个人一生中总要经历各种各样的创伤事件,但是并不是所有的创伤事件一定会导致某种负面的影响

比如同样经历了地震或者意外事故,有的人会在一段时间处于恐慌之中,甚至躲避类似的情景,尝尝闪现创伤情境或声音气味;有的人可能会从此一蹶不振,对未来失去兴趣和希望;有的人经历过情绪的平复后慢慢的重新开始新的生活

我们的内在世界也是需要建构的,有的人早年在温暖有爱的环境中滋养长大,就会更有安全的根基

如果在成长中拥有很多亲朋好友,同学老师的喜欢认可,那么就能过拥有更多的精神支柱

如果他有很多兴趣爱好或者信仰来寄托或调节情绪,那么内在就有更结实的墙壁屋檐来抵御风寒。

当外界突发一些灾难创伤时,相比之下,就会就拥有更稳定的状态。

我们受到创伤事件的影响程度,取决于我们内在世界的坚固程度以及创伤事件的性质和强烈程度

当创伤造成负面结果时,如果利用我们的已有资源去修复和整合,这非常重要,当我们重建内在世界,我们对于应对未来的创伤也会更加有力量。


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一方面影响有积极的,也有消极的,而童年的影响的形成是源自于一个人对童年经历的看法


也就是说一个人如果觉得自己童年过得很不幸福是因为自己以前没有能力很好地去掌握自己的命运现在自己进入社会了可以有能力去掌握自己命运去改变人生,那这个人会选择努力上进创造更好的生活,这样的影响是积极的。

一个人如果觉得自己童年过得这么悲惨是因为自己命该如此,永远不可能幸福了,那这个人就有可能进入社会后不断去让自己过得很痛苦,这影响自然是消极了。


一方面童年是对我们有影响,但是我们的过去不仅停留在童年,我们的过去是包括我们曾经经历过的所有时光


童年得不到足够的爱不代表着在其它时间得不到

也许一个人在童年得不到父母的爱,但可以得到爷爷奶奶的爱,或者老师的爱,这个人依然是能感受到爱的。


重要的是一个人在自己成长过程中能否感受到或者认为自己获得足够的爱,这才决定了这个人在关系中的表现。


所以你的问题面临着很多环境和个体的变数,这个不能一概而论。

从你的提问来看,你似乎在童年经历了一些很难过伤心的事情,是让你久久不能解开心结。


你只有改变了自己的认知和思维模式,你才能让自己获得经历对自己人生的积极影响。


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一般来说童年的创伤对我们的性格和心理状态是会有很大的影响的;

至于影响有多少根据创伤的时间、程度不同,每个人自身的特质不同,影响也不同。

童年遭受虐待的人,很难说进入社会后会延续这种虐待,关键在于被虐待都对待曾经痛苦经历的解读

如果解读为仇恨,可能会在以后报复社会、他人,这是极少一部分,可能人格障碍;

更多的解读是自己不好,所以自卑、自我价值感低、安全感低,这样在以后的学习工作中,无形中会把自己内心包裹起来,非常敏感,想融入群体又有太多焦虑和恐惧,不一定会被虐待,但人际关系一般都会受到影响。


既然你留言,肯定也是觉察到一些影响;

我们虽然没办法改变去过的痛苦经历,但随着我们的成长,我们是可以去处理压抑的情绪、找到自己的人际关系的模式,让我们曾经因痛苦经历没有得到正常成长的内心重新再次成长。

当我们内心成长后,渐渐我们外在的人际关系也会改变。